cours de trampo cardio fit

Sauts, espace de loisirs, jeux... un tout nouvel univers ludique et sportif dans votre commune d’Échirolles !
Célébrer un anniversaire, enterrer une vie de célibataire, vous amuser entre amis ou entre collègues... venez passer des moments festifs et inoubliables !
Et les accompagnants ne seront pas en reste : un espace surélevé en mezzanine vous permettra d'avoir une vue sur tout l'espace trampoline et sur les exploits de vos enfants tout en vous restaurant !

tous les lundis et Mercredis à 19h

cours encadré par un professeur de fitness

Jump Park Grenoble vous propose un cours de cardiofitness coaché d’une heure avec un échauffement global, puis spécifique, un corps de séance en Tabata et ou HIIT, et pour finir un retour au calme sous forme d’évolution stretching.

Un trampoline, de la musique et des sauts. Voici la recette du succès.
Le TrampocardioFit se pratique sur une musique rythmée et motivante sur lesquelles on y greffe des sauts dynamiques. Outre le côté esthétique et/ou perte de poids que les adeptes viennent chercher, le plaisir est tout aussi important pour rester assidue et motivée lors des séances.

Cette activité est donc idéale pour s’amuser et se défouler tout en se dépensant de manière originale. Ce qui séduit au TrampocardioFit c’est inévitablement cette bonne ambiance emmenée par la musique et les exercices dynamiques. Chacun disposera de son espace puisque vous aurez à disposition un trampoline. Des exercices adaptés et en toute sécurité.
Prévoir d'arriver 15 min avant l'horaire de réservation pour échauffement.
Cours accessible à partir de 18 ans

15€ par personne – 1h de cours

Réservation

avantages

sculpter
Le trampoline est un excellent allié minceur pour celles et ceux qui veulent raffermir leurs cuisses et leurs mollets, parfait pour maigrir et sculpter une silhouette de rêve.

La toile tendue du trampoline vous offre des sensations rafraichissantes et les différents sauts vous permettre de vous détendre tout en aidant votre corps à rester tonique (muscles, articulations, travail cardiaque).

C’est une activité qui booste votre système cardio-vasculaire : votre cœur se muscle, vous travaillez votre respiration et apprenez à la gérer.

De plus, les sauts et rebonds répétés vont vous faire travailler votre souplesse, votre agilité et votre sens de l’équilibre. Vos articulations seront plus robustes, ce qui peut aider à prévenir des maladies telles que l’ostéoporose.
Minceur

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JUMP PARK Indoor Trampoline pour petits et grands

  • Enfants à partir de 2 ans
  • Chaussettes antidérapantes « Jump Park » obligatoires
  • Réservation fortement conseillée

Plan d'accès

Horaires

Jump Park Indoor Trampoline
1, rue Maréchal Leclerc
38130 ECHIROLLES
Parking Gratuit
Plan d'accès
Tramway : Ligne A, arrêt Denis Papin
Bus : Ligne 64, arrêt Gay Lussac
Contact
Tel : 04 76 22 32 54
contact@jumppark.fr
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